Cada año, del 10 al 14 de febrero, se celebra la semana “Ama tu Corazón”, una campaña binacional que busca crear conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, una de las principales causas de muerte en Estados Unidos y México.
Según los expertos, alrededor de 20 millones de personas en el mundo mueren anualmente por problemas del corazón, y lo más alarmante es que menos de la mitad sabía que estaban enfermos antes de sufrir una emergencia.
Tal es el caso de Marisa Ulloa, sobreviviente de una embolia, quien es un claro ejemplo de la importancia de conocer el estado de salud del corazón. “Me dijeron que debería estar muerta, pero aquí sigo. Me encontraron diabetes, alta presión y otros problemas de salud”, relató Marisa.
Cuando llegó a la sala de emergencias, su presión arterial era 260 sobre 130, muy por encima del nivel normal de 120 sobre 80. Su caso demuestra que la hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa, que muchas veces no presenta síntomas hasta que es demasiado tarde.
“La presión nunca te va a avisar, te va a pasar. Es muy importante ir al doctor y revisar nuestros números. Algo tan sencillo como esto puede salvarte la vida”, enfatizó Marisa.
¿Qué significa “Conocer tus números”?
“Conocer tus números” se refiere a monitorear regularmente la presión arterial y entender su impacto en la salud. La campaña “Ama tu Corazón” ofrece exámenes de presión gratuitos y educación sobre la salud cardiovascular en distintas localidades de San Diego y Tijuana.
La Dra. Jennifer Tuteur, directora médica del Condado de San Diego, explica que muchas personas desconocen que tienen presión arterial alta: “A veces es por la dieta, otras porque no tienen acceso a un doctor y no saben que sus números son altos”.
En el Condado de San Diego, aproximadamente 5,000 personas murieron por enfermedades cardiovasculares en 2022. Sin embargo, gracias a la campaña “Ama tu Corazón”, se ha logrado reducir casi un 20% de estas muertes entre 2012 y 2022.
La Dra. Tuteur recalca que la presión arterial alta puede presentar síntomas como:
• Dolor de cabeza.
• Fatiga.
• Dolor o presión en el pecho.
No obstante, en muchos casos no hay síntomas, lo que hace aún más importante acudir a revisiones médicas periódicas.
Algunos de los factores de riesgo más comunes para las enfermedades cardiovasculares incluyen:
• Fumar.
• Consumo excesivo de alcohol.
• Hipertensión arterial.
• Colesterol alto.
Casi la mitad de los adultos en los Estados Unidos tienen al menos uno de estos factores, lo que aumenta su riesgo de sufrir un infarto o una embolia.
Para saber dónde realizarse un examen gratuito de presión arterial en San Diego o Tijuana, visita la página: livewell-sd.org.
Cuidar de tu corazón puede salvar tu vida. Conoce tus números y toma medidas preventivas hoy. Tu corazón te lo agradecerá.
