Horario de Verano 2025: Todo lo que Debes Saber sobre el Cambio de Hora

Por Karen Gutierrez, Univision
20 de octubre de 2025 · Estados Unidos

El cambio de hora se aproxima

Con la llegada del final del horario de verano, los estadounidenses se preparan para atrasar sus relojes una hora. Este año, el cambio se llevará a cabo a las 2 a.m. del domingo 2 de noviembre, lo que permitirá a millones disfrutar de una hora extra de sueño.

A pesar de que este cambio se considera una tradición, su historia y evolución están profundamente ligadas al comercio, el transporte y las políticas públicas en EE.UU.

Historia del horario de verano

El horario de verano fue oficialmente implementado a través del Uniform Time Act de 1966 (15 U.S.C. §§ 260-64), que estableció un esquema uniforme en todo el país y sus territorios. Según esta legislación, se define que el horario de verano comienza a las 2 a.m. del segundo domingo de marzo y concluye a las 2 a.m. del primer domingo de noviembre, salvo que un estado decida no adoptar estas normas.

Este concepto tiene sus raíces en el siglo XIX, cuando en 1883, los ferrocarriles de Estados Unidos y Canadá adoptaron un sistema de cuatro zonas horarias para reducir la confusión generada por más de 100 horarios locales diferentes. Este sistema se implantó posteriormente a nivel estatal y municipal.

La primera vez que se utilizó el horario de verano fue durante la Primera Guerra Mundial en Europa, llegando a Estados Unidos en 1918 a través del Standard Time Act, que permitió a la Comisión de Comercio Interestatal definir los límites entre las zonas horarias. Sin embargo, este sistema fue abolido brevemente antes de reinstaurarse en momentos de crisis.

Evolución y debate legislativo

A pesar de su eliminación inicial, el horario de verano ha sido reintroducido en tiempos de crisis energética y conflictos globales. En la actualidad, al menos 35 estados han evaluado o presentado proyectos de ley relacionados. Algunos buscan abolir el cambio estacional, mientras que otros proponen mantener el horario de verano de manera permanente para maximizar la luz natural durante las tardes.

No obstante, cualquier modificación significativa requiere la intervención del Congreso o del Departamento de Transporte, que se encarga de regular los husos horarios en el país.

Más que un cambio de reloj: implicaciones históricas y prácticas

Tradicionalmente, el horario de verano se ha implementado por razones económicas y pragmáticas, buscando maximizar el uso de la luz natural y reducir el consumo energético, especialmente en tiempos de guerra.

Su impacto también afecta a sectores como el comercio, el transporte y el turismo, al extender las horas de luz diurna. Sin embargo, existen críticas sobre cómo este cambio puede interrumpir el sueño y la salud, reavivando anualmente el debate sobre su conveniencia.

Un ajuste simple con grandes consecuencias

A medida que se acerca el 2 de noviembre, los estadounidenses se preparan para ajustar relojes, dispositivos y hábitos. Aunque el cambio representa solo una hora, sus efectos se reflejan en la vida cotidiana: desde la disponibilidad de luz natural por la mañana hasta la seguridad en las carreteras, ya que estudios han demostrado que este ajuste puede impactar en los patrones de tráfico y accidentes.

Independientemente de la controversia sobre su continuidad, la próxima fecha nos recuerda que, este año, vamos a atrasar el reloj una hora y disfrutar de unas horas adicionales de descanso.