San Diego, CA – Mientras se espera que el termómetro siga subiendo en los próximos días, expertos advierten sobre los riesgos de las altas temperaturas y comparten recomendaciones para protegerse del calor extremo.
Aunque para muchos el clima cálido es ideal para realizar actividades al aire libre, también puede representar un serio peligro. Cada año, alrededor de 700 personas mueren en Estados Unidos por causas relacionadas con el calor, según autoridades de salud.
Esmeralda Damazo, quien trabaja como vendedora ambulante, dice que prepararse es clave para soportar largas horas bajo el sol.
“Primero que nada, nos preparamos con un agüita fría, limón y también una gorra. Y pues ropa apropiada para el calor, para poder soportar”, comentó.
Damazo explica que las altas temperaturas también pueden traer beneficios para su negocio, ya que más personas salen a la calle cuando hace calor.
“Por ese lado sí nos ayuda mucho el clima, nos da esa gran oportunidad. Hay más ventas, hay más gente, claro”.
Con el aumento de temperaturas, muchas personas optan por visitar la playa o practicar senderismo. Sin embargo, las autoridades piden tomar precauciones.
Candace Hadley, vocera del Departamento de Bomberos de San Diego, indicó que durante el fin de semana se registraron numerosos rescates en las playas.
“Este fin de semana nuestros salvavidas realizaron más de 100 rescates en las playas. Tengan mucho cuidado. Hablen con el salvavidas sobre las condiciones del mar. Hemos visto corrientes de resaca y es bastante peligroso nadar en ese tipo de condiciones”, señaló.
Hadley también recomienda usar protector solar, mantenerse hidratado y tomar precauciones adicionales al realizar actividades al aire libre.
El doctor Ilan Shapiro explicó algunos de los síntomas que pueden indicar que una persona está sufriendo un golpe de calor.
“Vamos a sentir mucho calor, la piel se va a tornar mucho más roja, vamos a estar sudando. Después podemos tener dolor de cabeza, náuseas y hasta vómito. Luego pueden aparecer problemas para hablar o moverse”.
Para quienes no cuentan con aire acondicionado en casa, la ciudad ofrece alternativas para mantenerse frescos. José Ysea, vocero de la ciudad de San Diego, explicó que varias instalaciones públicas funcionan como zonas de enfriamiento.
“Todas las bibliotecas sirven como zonas frescas donde pueden ir a descansar y salir del calor. También tenemos centros de recreo designados como lugares donde puede acudir la gente”.
Las personas pueden encontrar la zona de enfriamiento más cercana visitando CoolZones.org.
Las autoridades recuerdan a la comunidad seguir estas recomendaciones para evitar golpes de calor o accidentes que puedan poner en riesgo la vida.
